ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ – Η ΑΞΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΑΣΚΗΣΗΣ

  1. Να μεταβείτε στον παρακάτω σύνδεσμο του ψηφιακού βιβλίου της Φυσικής Αγωγής

( Κεφάλαιο 3).  Σκοπός σας είναι να  κατανοήσετε τη σημασία της δια βίου άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία.

Σύνδεσμος στο διαδραστικό βιβλίο: http://ebooks.edu.gr/modules/ebook/show.php/DSGYM-A106/794/5171,23688/

  • Προσπαθήστε να κάνετε  την άσκηση 3.3 και όσες άλλες μπορείτε. Θα συζητήσουμε τις απαντήσεις σας (κάντε τις σε μία κόλλα χαρτί) με την επιστροφή στο σχολείο.
  • Γνωρίζοντας ήδη αρκετές ασκήσεις ενδυνάμωσης από το μάθημα που κάνουμε, μπορείτε να τις επαναλαμβάνετε καθημερινά καθώς και τις παρακάτω που σας συστήνω:

Σας περιμένω υγιείς, δυνατούς και γυμνασμένους όταν με το καλό τα πούμε από κοντά.

Δεν τελειώσαμε εδώ …. Θα ακολουθήσουν κι άλλες κατευθύνσεις οσονούπω…..